Книги по саморазвитию и личностному росту: ключ к успеху

Говорить о книгах можно бесконечно. Это особенный и уникальный вид искусства, который привлекал людей во все времена. Наиболее популярными в современное время стали книги по саморазвитию и личностному росту.

Для вас был подготовлен список действенных и достойных книг, которые помогут найти гармонию с собой и миром, разделить способности лидера и добиться успеха в любой сфере жизнедеятельности.

Этот топ лучших книг не служит рейтингом, каждая из них неповторимая, и сравнивать нельзя ни страницы.

Сначала ответьте на простые вопросы: «Что для вас саморазвитие? Какие вы видите пути и барьеры достижения личностного роста? Что вам принесет прочтение каждой книги из этого списка?»

Когда вы кратко ответите на эти вопросы, сможете подобрать для себя самые эффективные ключи к успеху и гармонии.

За рамками зоны комфорта

Брайан Трейси создал уникальное в своем роде произведение «Выйди из зоны комфорта». Здесь описаны простые и доступные приемы, с помощью которых можно научиться не бояться новых задач, смело браться за незнакомую и сложную работу.

А также, задачи с повышенной трудностью ставить на первое место и спокойно и уверенно выполнять то, что раньше казалось страшным и невозможным.

Книга переполнена полезными советами, нет воды, а уже в первых абзацах можно найти что-то полезное. Написан материал простым языком и популярен по всему миру, поэтому читать комфортно.

Каждый человек, который хочет перемен, но чего-то боится, сможет найти простые инструкции к своей цели.

Какие они — эффективные люди

Стивен Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей» расскажет об особенностях повседневных привычек самых успешных и популярных.

Люди редко думают о том, чего же они хотят достичь в жизни. Конечно, каждый ставит цели: купить квартиру или машину, закончить работу в срок, но вопрос не об этом. Куда мы движемся по жизни и, что оставим после себя, тревожит многих.

Кови раскрывает в своем произведении именно вопросы долгосрочного планирования, в котором человек может сформулировать жизненные приоритеты и определить принципы действий.

Автор убежден, чтобы достичь цели, нужно точно знать, куда идешь, поэтому определение цели – это первый шаг на пути к успеху в любой сфере.

Книги по саморазвитию и личностному росту предлагают много приемов для улучшения жизни.

Попробуйте выполнить простые упражнения вместе с автором, и тогда ваши цели и принципы действий станут более реалистичными. Для этого понадобится максимально концентрировать внимание и четко следить за мыслью автора.

Влияем грамотно

«Психология влияния» Роберта Чалдини – произведение, которое должно стать классическим в современном мире. Автор в доступной форме, с яркими примерами разъясняет, каким образом на нас воздействует информация, какие приемы манипуляции используют на нас каждый день.

Интересно и увлекательно здесь описаны сложные мозговые процессы, используя которые на нас влиять намного проще.

Когда владеешь такой информацией, намного легче остановить непродуктивные манипуляции, поменять свои жизненные установки и научиться влиять на наше окружение.

Воля и достижение цели

Только сила воли поможет добиться поставленных целей, получать желаемое и не сдаваться на полпути.

Келли Макгонигал в своей книге «Сила воли» рассказывает, как же развить это качество, и в отличие от многих других специалистов не считает, что она либо есть, либо ее нет.

Автор уверен, что сила воли – это развиваемое качество личности.

Здесь описаны простые советы об отслеживании своих реакций на внешние раздражители и легкие тренировки, приводящие к качественному развитию воли.

Не умеешь снимать стресс – не надевай его

О стрессоустойчивости рассказывает Шэрон Мельник в одноименном произведении. Именно это качество помогает решить любую проблему и при этом сохранить свое лицо.

Без этого качества сегодня жить непросто, низкая стрессоустойчивость мешает спокойной и уравновешенной жизни.

Прочитав книгу, вы сможете разобраться в причинах возникновения стресса и научитесь:

1. Не возлагать на себя неоправданную ответственность;
2. Оценивать свои возможности адекватно;
3. Ставить задачи и выполнять их;
4. Адекватной диалогической речи;
5. Снимать физическое напряжение;
6. Создавать режим дня, чередуя время отдыха и работы.

Книги по саморазвитию и личностному росту всегда доказывают, что стрессоустойчивость помогает быть более уверенным, сохранять ресурсность организма и создавать впечатление успешного и продуктивного человека.

На пределе

У каждого человека есть предел терпения, сил, уверенности, усталости, часто этим пределом служит чувство жалости к самому себе.

Эрик Бертран Ларссен раскрывает уникальные аспекты этого чувства в книге «На пределе».

Так хочется дольше поспать, вкуснее поесть, начать бегать, но так жалко тратить время отдыха на это, особенно после тяжелого трудового дня или перед ним. Хочется больше отдохнуть и пожалеть себя.

Книги по саморазвитию и личностному росту показывают, что справиться с такими трудностями можно двумя способами:

• Усердно трудиться постоянно и безустанно;
• Работать на износ некоторое актуальное время.

Второй вариант особенно нравится автору, он утверждает, что выполнять цели намного проще в стрессовом, аварийном режиме за небольшой промежуток времени.

Создавайте ситуацию успеха сами для себя, постоянная встряска поможет быстро и легко справляться со всеми трудностями.

Вдохновение и цели

«Подсознание может все!» — именно так назвал свою книгу Джон Кехо. Каждый прочитавший ее утверждает, что книга предает ресурсность и вдохновляет на свершение героических поступков. Если у вас явный недостаток этого чувства, рекомендуем к прочтению.

Автор рассказывает о простых закономерностях психики и показывает, что наше реальное представление о себе и мире только часть большой психической системы.

Намного большие ресурсы заложены в нашем подсознании, в котором нет ограничений и рамок. Простые методики саморазвития, описанные в книге, позволяют открыть новые возможности.

Договорись с этим миром

Если вы считаете, что переговоры — это точно не ваш конек, Г. Кеннеди в книге «Договориться можно обо всем» докажет обратное.

Умение договариваться – это ключ к миру человеческих взаимоотношений каждый день и каждую минуту.

На развитие этого навыка стоит потратить свое время, потому что именно он станет ключом к успешной жизни. Освоить этот навык и помогают советы Гэвина Кеннеди.

Рекомендации настолько простые, что пользоваться ими можно сразу после прочтения. Это доступное и понятное руководству по человеческим взаимоотношениям.

Проекты в нашей жизни

Как часто мы сегодня слышим о различной проектной деятельности, каждый успешный человек разрабатывает и воплощает в жизнь множество проектов за год.

Но, Том Питерс в книге «Вау! — проекты» предлагает самые простые задачи превращать в огромные проекты, которые гарантируют успех. Для создания чего-то запоминающегося и выдающегося советы Питерса будут уместны всегда.

Произведение написано простым языком и вдохновляет на подвиги, открывает новый взгляд на процесс целеполагания и выполнения задач, зажигает огонь в глазах и пробуждает желание работать.

Жизненный баланс

Сразу три автора работали над созданием работы «Цельная жизнь» — Л. Хьюитт, Д. Кэнфилд, М. В. Хансен. Они убеждены, что для успешной жизни нужно правильно ставить задачи.

В книге описаны инструкции к тому, как найти время для оформления своих идей и желаний в цели. После четкой формулировки цели нужно отбросить все лишнее и вплотную заняться ее достижением.

Произведение — доступный проводник личной эффективности.

Особенностью этой работы стало не только описание нюансов целеполагания, но и баланса труда и отдыха, сохранения и умножения личной энергии.

Жизненные примеры

Книги по саморазвитию и личностному росту широко раскрывают тему сознания человека.

Доступно и понятно, с применением большого количества жизненных примеров написана книга К. Дуэка «Гибкое сознание».

Здесь описаны простые механизмы самореализации, достижения успеха в любой сфере деятельности.

Написано непросто, но нет перегруженности непонятными терминами и понятиями. Прочитать ее с первого раза достаточно сложно, но приложив усилие и силу воли, все осваивается.

Она пропитана понятными рекомендациями и советами из личного опыта автора.

Стремление к счастью

Главная цель каждого человека – стать счастливым, пусть оно и у каждого свое. Л.Г. Бройнинг в работе «Гормоны счастья» утверждает, что именно они помогают работать с удовольствием.

Чувство радости и блаженства управляет многими физиологическими процессами в организме человека, поэтому важно знать, что способствует выбросу гормона в кровь.

Советы Бройнинга помогут раскрывать свой личностный потенциал и работать в удовольствие.

Автор уверен, что, зная, как спровоцировать гормональный всплеск, можно решить многие задачи, развивать полезные привычки и управлять своими эмоциями.

Обещаешь – выполняй

М. Дж. Райан в произведении «В этом году я…» рассказывает о людях, которые ставят цели, дают множество обещаний, берутся за многие задачи, а выполняют это редко и часто останавливаются на полпути.

Здесь описаны пять простых шагов от идеи к ее реализации, как четко и понятно разобрать свою цель и понять, как ее достичь.

Важно понимать, что мечта – это просто мысль, а вот план – это четкое действенное руководство.

Эмоции и достижение цели

«Эмоциональный интеллект» Д. Гоулмана самый популярный труд в этой теме. Написано здесь было много, но именно этот автор впервые затронул вопрос эмоционального интеллекта и получил огромную популярность.

Книгу издавали на 40 языках с тиражом в более чем 5 миллионов только в Америке.

Автор доказывает, что именно эмоции руководят успешностью достигаемых нами целей. Здесь много терминов, написана она научным языком, поэтому изучение рекомендовано порционно.

Мотивация от миллиардера

Книги по саморазвитию и личностному росту не всегда представляют подробные психологические объяснения и рекомендации к действиям.

Их вы не найдете и в книге Р. Брэнсона «К черту все! Берись и делай!». Зато здесь есть огромный энергетический заряд, примеры из личного опыта и описание принципов жизни известного бизнесмена.

Мотивация и вдохновение просто переполняют эту работу.По своей структуре книга очень похожа на художественную литературу, так же легко она и читается.

Особенную важность ей придает отсутствие вымышленных героев, только правда и реальные люди. Можно обдумать и межличностное общение, и внутрисемейные связи, и бизнес.

Ключи к бизнесу

Противоположностью предыдущей книги является «От хорошего к великому» Д. Коллинза.

Здесь описаны рекомендации по построению бизнеса, отлично подойдет начинающим бизнесменам, которые хотят создать сильные предприятия и развить себя как лидера.

Даже если вы не планируете открывать свое дело, рекомендации, описанные в книге, помогут вам развиваться как личности, написано в ней много полезного и интересного.

Насыщена работа жизненными примерами и удачными цитатами великих людей.

Волшебное утро

Каждые утренние сборы у нас проходят в спешке и сумбуре, мы не придаем значения этому важному времени суток.

Хэл Элрод в работе «Магия утра» описывает всю ценность, и необходимость правильного начала дня. Именно утром мы получаем настрой на все, что случится с нами дальше, поэтому можно проснуться на час раньше и начать все иначе.

Ранний подъем — залог успеха, так скажет любой успешный человек, автор описывает много приемов, как провести первый час дня с максимальной пользой.

Вводите в привычку ранний подъем, и вы увидите, как изменится ваша жизнь.

«Из грязи в князи»

Удивительная история о реальном человеке, прошедшем тяжелый путь от самого бедного человека в стране до ее правителя рассказана К. Масао в книге «Самурай без меча».

Если немного ознакомиться с традициями восточных государств, становится понятно, что такой путь просто заоблачный. Сквозь века эта история несет истинные ценности человека и правителя.

Произведение наполнено мотивацией и побуждением к действиям. Главный герой служит примером стойкости, духовной уравновешенности и спокойствия. Начав чтение, остановиться невозможно.

Успешное планирование

Дэвид Аллен разработал свою уникальную методику планирования и целеполагания. Его рекомендации были изложены на страницах книги «Как привести дела в порядок».

О популярности издания можно судить по тиражам и количеству переиздания работы.

Публиковали ее более чем на 30 языках, в 2001, 2007 и 2015 годах вносили правки и переиздавали работу. Ее актуальность будет действенной еще многие годы.

Делай и не жалей

Советы о том, как сделать жизнь проще и легче, описаны в работе Н. Камберленда «Не жалей ни о чем».

Здесь дано много советов о счастливой и беззаботной жизни, такие рекомендации каждый из нас часто встречал на просторах Интернета в социальных сетях, мимолетно просматривал глазами и пропускал мимо.

Для своего развития и жизненных перемен постарайтесь воспринять все предписания, как советы старого друга, в которых нет ничего нового, но их обдумывание и применение в жизни помогут сделать свою жизнь проще и правильнее.

Трудность выбора

«Между надо и хочу» Э. Луны — простая и воодушевляющая книга от дизайнера и яркого творческого человека.

Здесь нет никаких бизнес-идей и рекомендаций. Работа пропитана позитивом и мотивацией. Эль Луна рассказывает о том, как важно идти за своей мечтой, совмещать хобби и заработок.

Автор убеждена, что только дело, приносящее удовольствие, поможет достичь настоящего успеха.

Сделай себя сам

Часто мы слышим фразу: «Если бы я знал это раньше, все было бы иначе». Так Тина Силиг написал работу «Почему никто не рассказал мне это в 20?».

Но популярной она стала и в других сферах человеческой жизнедеятельности.

Книга представляет собой руководство по нахождению идей и решению проблем в бизнесе.

Автор отмечает, то нет четкого алгоритма достижения целей, а зависит все только от силы нашего воображения и внутренней энергии, благодаря которой и создаются сумасшедшие идеи и находятся пути их воплощения.

Формула успеха

Чтобы стать успешным, нужно точно знать, что это такое. Д. Вальдшмидт в книге «Будь лучшей версией себя» доказывает, что простая схема «цель-труд-настойчивость» не работает. Только внутренняя ресурсность человека позволяет достигать высот.

Книга представляет собой перечень историй выдающихся людей, которые многого добились в жизни.

Прочитав о непростых судьбах успешных личностей, вдохновляешься на великие свершения и получаешь импульс к действиям.

Сила мысли

Самосовершенствование, как широкое и масштабное понятие, раскрывается в работе Н. Хилла «Думай и богатей».

Автор убежден, что именно это ресурсное состояние помогает достигать поставленных целей и является залогом успеха.

Следовательно, развитие является надежным путем к большим доходам. Многие советы из этой книги научат не думать стереотипами, расширять горизонты мышления и верно двигаться к успеху.

Мимика и жесты: управляй незаметно

«Включаем обаяние по методике спецслужб» — интересное название работы Джека Шафера. Здесь описываются простые методики использования жестов и мимики в управлении людьми.

После прочтения начинаешь замечать совпадение интересных закономерностей, как люди обманывают, как стремятся влиять друг на друга, и сам начинаешь учиться простыми и несложными приемами влиять на окружающих.

Для новичков в этой работе описано много нового и интересного, к тому же применять в жизни все описанные советы достаточно легко.

Действия – результат

Книга Р. Коха «Принцип 80/20» учит искать действия в своем поведении, при выполнении которых затраты минимальны, а результат максимальный.

Автор учит применять принцип Парето каждый день для достижения своих целей. Интересно и то, что в самой книге 20% полезной и четкой информации, остальные 80% — это простые примеры и доступные пояснения.

Деструктивные привычки и познание

Инструкцию по развитию познавательного компонента психики представляет Д. Эспри в своей работе «Биохакинг мозга».

Здесь описано, как при помощи устранения негативных жизненных привычек и установок можно развить когнитивную функцию мышления.

Приводится много научных примеров, достаточно сложным языком описываются все процессы влияния нашего поведения на работу мозга и эффективность человека в целом.

Эта книга стала руководством по развитию памяти, внимания и других высших психических функций, так как автор доказал, что только с развитым и сильным мозгом можно добиться успеха.

«Привычная» жизнь

Каждый день мы выполняем одни и те же действия, которые вошли в ранг привычки. Все это проходит на автоматическом уровне, мы сталкиваемся с позитивными и негативными привычками.

В своей книге «Одна привычка в неделю» Б. Блюменталь предлагает овладевать каждую неделю новой положительной привычкой.

В работе описано 52 такие манипуляции, улучшающие здоровье и жизнь в целом.

Помогают освоению упражнения, заготовленные автором для каждых семи дней. Важно, что книга служит только побуждением к действию и устремляет продолжать осваивать новые полезные привычки.

Записи в дневнике

«Дневник как путь к себе» К. Адамс описывает необходимость ведения ежедневников, в которых нужно записывать планы, цели, успехи и неудачи, полезные мысли, впечатления от событий и многое другое.

Такая методика помогает анализировать все, что происходит вокруг нас.

Автор предлагает идеи по интересному ведению ежедневников и открывает настоящий потенциал простых, на первый взгляд, записей.

Секреты чтения

В завершении хочется отметить книгу, которая поможет ознакомиться со всеми вышеперечисленными. П. Камп создал увлекательную работу «Скорочтение», в которой собрал самые актуальные советы по быстрому и эффективному освоению любого произведения.

Занимаясь по методике П. Кампа 20-30 минут в день, спустя неделю вы заметите, что темп чтения стал выше, и значительно увеличилась амплитуда усваиваемого материала.

Это станет отличной мотивацией к дальнейшему саморазвитию и изучению большего материала.

Надежные знания, достоверная информация: книги по саморазвитию и личностному росту

В статье мы постарались описать 30 книг по саморазвитию и личностному росту, которые лучшие в своем роде. Освоение каждой из них принесет максимум пользы для читателя.

Здесь нет возрастных и гендерных ограничений, они универсальны и неповторимы в то же время.

Каждую из них можно легко скачать на просторах интернета, читать, и создавать свой рейтинг книг с максимальной эффективностью для развития.